Same instructions as the previous step except that:
Put less momentum in the start so as to have more weight on the first landing leg.
On the video, the movement is performed in such a way as to get me used to landing with more weight, the other leg comes to land quickly further away so that I recover my balance.
Then get back in a good position and lift your second leg so as to hold the position that simulates the landing position of the Trezando.
Instructions en français
Mêmes instructions que l’étape précédente sauf que :
Mettez moins d’élan dans le départ de façon à avoir plus de poids sur la première jambe d’atterrissage.
Sur la vidéo, le mouvement est effectué de manière à m’habituer à atterrir avec plus de poids, l’autre jambe vient atterrir rapidement plus loin pour que je récupère mon équilibre.
Puis remettez vous en bonne position et lever votre deuxième jambe de manière à tenir la position qui simule l’atterrissage du Trezando.