Aú de Frente – Step 6

Instructions in English

• Same indications for step 5 except that:
• You land directly with the pelvis in the high position.
• Take more momentum for the movement and go further forward.
• The first foot to land must be perpendicular to the axis of the wheel.
• Hold the final position for a few seconds.

Instructions en français

• Mêmes indications pour l’étape 5 sauf que :
• Vous atterrissez directement avec le bassin en position haute.
• Prenez plus d’élan pour le mouvement et aller davantage vers l’avant.
• Le premier pied qui atterrit doit être perpendiculaire à l’axe de la roue.
• Maintenez la position finale quelques secondes.