Cartwheel – Step 6

Instructions in English

• Same instructions as step 4 but this time, you perform the movement with a better momentum.
• You bend and unbend your legs faster.
• Perform the instructions of step 4 more quickly and more fluidly.
• Perform the movement with control and mastery.

Instructions en français

• Mêmes instructions que l’étape 4 mais cette fois-ci vous réalisez le mouvement avec de l’élan.
• Vous pliez et dépliez vos jambes plus rapidement.
• Enchaîner les instructions de l’étape 4 plus rapidement et plus fluidement.
• Effectuer le mouvement avec contrôle et maîtrise.