Macaco – Step 7
Instructions in English
- Start the movement with the intention of separating your legs to land on one leg (the right one in the video).
- The leg lands well behind, it crosses at least 120 degrees in relation to the starting axis.
- The second leg is coming to close the movement.
Instructions en français
- Lancer le mouvement en ayant l’intention de désolidariser vos jambes pour atterir à une seule jambe (la droite sur la vidéo).
- La jambe atterit bien derrière, elle traverse au moins 120 degré par rapport à l’axe de départ.
- La deuxième jambe vient faucher afin de fermer le mouvement.