Macaco – Step 7

Instructions in English

• Start the movement with the intention of separating your legs to land on one leg (the right one in the video).
• The leg lands well behind, it crosses at least 120 degrees in relation to the starting axis.
• The second leg is coming to close the movement.

Instructions en français

• Lancer le mouvement en ayant l’intention de désolidariser vos jambes pour atterir à une seule jambe (la droite sur la vidéo).
• La jambe atterit bien derrière, elle traverse au moins 120 degré par rapport à l’axe de départ.
• La deuxième jambe vient faucher afin de fermer le mouvement.