Macaco – Step 8

Instructions in English

• Same instructions but push up more so that your lower body can go over your support arm.
• Your pelvis is still a little off the vertical axis of your support arm for this step.
• The pelvis comes to point the sky in a more important way.
• Your leg almost lands on the starting line.

Instructions en français

• Mêmes instructions mais poussez plus vers le haut de manière à ce que le bas de votre corps puisse passer par dessus votre bras d’appui.
• Votre bassin est encore pour cette étape un peu décalé à l’axe vertical de votre bras d’appui.
• Le bassin vient pointer le ciel de manière plus importante.
• Votre jambe atterrit presque sur la ligne de départ.