Méia Lua – Step 2

Instructions in English

• Same starting instructions as the previous step except that:
• At the moment of crossing with the straight leg, perform a small jump, making sure to keep both legs wide apart.
• Your second leg jumps and lands outside the starting axis.
• Imagine that your body has to move around a circle that surrounds your support arm.
• The starting leg that was in the air must land well behind.
• Once placed on the ground, the other leg sweeps in front of it so as to close the rotation.

Instructions en français

• Mêmes instructions de départ que l’étape précédente sauf que :
• Au moment de la traversée de la jambe tendue, effectuez un petit saut en veillant à garder les deux jambes bien écartées.
• Votre deuxième jambe saute et atterrit en dehors de l’axe de départ.
• Imaginez que votre corps s’est déplacé sur le cercle qui entoure votre bras d’appui.
• La jambe de départ qui était en l’air doit atterrir bien derrière.
• Une fois posée au sol, l’autre jambe vient balayer devant elle de manière à fermer la rotation.