Same instructions as the previous step except that :
Try to follow all the steps of the previous video smoothly and without pause.
For the monkey swing to the right, the sequence is : left hand on the ground –> the right leg kicks in the air –> the right hand comes to rest on the ground –> the left leg jumps and kicks
When the right leg comes to the ground, the left hand must at the same time remove from the ground.
When you put the left foot, the right hand lifts off the ground.
Instructions en français
Mêmes instructions que l’étape précédente sauf que :
Essayez d’enchaîner toutes les étapes de la vidéo précédente de manière fluide et sans pause.
L’enchaînement est le suivant pour le monkey swing à droite : main gauche au sol –> la jambe droite kick en l’air –> la main droite vient se poser au sol –> la jambe gauche saute et kick
Quand la jambe droite vient se poser au sol, la main gauche doit en même temps se retirer du sol.
Quand vous posez le pied gauche, la main droite décolle du sol.