Monkey Swing – Step 6

Instructions in English
  • Step 6 is the same as step 5 except that :
  • You will do multiple mini-monkeyswings in order to work on your ease on your supports.
  • Try to doing continualy the mini-monkey swing without making pause between the movements.
  • To do this, reduce the gap between your legs if necessary.
  • Perform 5 mini-monkeyswing.
Instructions en français
  • L’étape 6 est la même étape que la 5 sauf que :
  • Vous allez enchaîner les mini-monkeyswing afin de travailler votre aisance sur vos appuis.
  • Essayez d’enchaîner les mini-monkey swing sans marquer de temps entre les mouvements.
  • Pour cela, réduisez encore votre écart entre vos jambes si besoin.
  • Effectuez 5 mini-monkeyswing.