Monkey Swing – Step 7

Instructions in English

• Now that you have understood the placement of supports in a sequence as well as the rotating effect of the body around the center.
• You will add height to the movement.
• When you have to jump with your second leg (the left on the video), jump higher.
• For this step, kick at the start with your back leg so as to have a larger gap between your two legs.

Instructions en français

• Maintenant que vous avez compris le placement en enchaînement des appuis ainsi que l’effet rotatif du corps autour du centre.
• Vous allez rajouter de la hauteur au mouvement.
• Lorsque vous devez sauter avec votre deuxième jambe (la gauche sur la vidéo), sauter plus haut.
• Pour cette étape, kicker au départ avec votre jambe arrière de manière à avoir un écart plus important entre vos deux jambes.