Monkey Tziga – Step 8

Instructions in English

• Same instructions as the previous step except that:
• You stay in place on landing without going back.
• Take more momentum at the start.
• Start lower so that the hip break is quick and your first leg doesn’t travel a lot and lands as quickly as possible.

Instructions en français

• Mêmes instructions que l’étape précédente sauf que :
• Vous restez sur place à l’atterrissage sans reculer.
• Prendre plus d’élan au départ.
• Partir moins haut afin que le cassage de la hanche soit rapide et que votre première jambe ne voyage pas beaucoup et atterrisse le plus rapidement possible.