Star – Step 4
Instructions in English
- Same instructions as step 3 except that:
- Kick more with your leg.
- Try to keep your body more suspended when jumping.
- The hands remain on the ground until the end of the movement.
- The second leg lands further. In the video, it lands on the back plane.
- After the landing of your second leg, the first pass in front. The purpose is to start the end of the rotation inwards.
Instructions en français
- Mêmes instructions que l’étape 3 sauf que :
- Kicker davantage avec votre jambe.
- Essayer de maintenir votre corps davantage en suspension lors du saut.
- Les mains restent au sol jusqu’à la fin du mouvement.
- La second jambe atterrit plus loin. Dans la vidéo, elle atterrit sur le plan de derrière. J’arrive de dos à la caméra par exemple.
- Après l’atterrissage de votre seconde jambe, la première passe devant afin d’amorcer la fin de la rotation vers l’intérieur.