Star – Step 4

Instructions in English

• Same instructions as step 3 except that:
• Kick more with your leg.
• Try to keep your body more suspended when jumping.
• The hands remain on the ground until the end of the movement.
• The second leg lands further. In the video, it lands on the back plane.
• After the landing of your second leg, the first pass in front. The purpose is to start the end of the rotation inwards.

Instructions en français

• Mêmes instructions que l’étape 3 sauf que :
• Kicker davantage avec votre jambe.
• Essayer de maintenir votre corps davantage en suspension lors du saut.
• Les mains restent au sol jusqu’à la fin du mouvement.
• La second jambe atterrit plus loin. Dans la vidéo, elle atterrit sur le plan de derrière. J’arrive de dos à la caméra par exemple.
• Après l’atterrissage de votre seconde jambe, la première passe devant afin d’amorcer la fin de la rotation vers l’intérieur.