Star – Step 5

Instructions in English

For the last step:

• Take more momentum.
• Raise the kicking leg more by stretching it more to create alignment between your upper body and your leg. It is this alignment that creates the star effect.
• Remove more quickly the hand which is not the main support.
• Set the intention to stay more suspended in the air.

Instructions en français

Pour la dernière étape :

• Prenez plus d’élan.
• Lever davantage la jambe qui kick en la tendant plus afin de créer un alignement entre le haut de votre corps et de votre jambe. C’est cet alignement qui crée l’effet étoile.
• Enlever plus rapidement la main qui n’est pas celle de l’appui principal.
• Mettre l’intention de rester davantage en suspension dans les airs.